隨著銀髮社會的來臨，坊間就出現許多預防老化，或裝備自己走入年老的書籍訊息。這些訊息五花八門，讓人覺得年老像是要打一場硬戰一樣，每個人需要充分的準備，才能克服年老所面臨的問題。從現實生活中可觀察到，有複雜的年老問題，常來自偏離常律的青壯年生活狀況，所以，想要有較單純的年老歲月，就要從單純的年青時光做起。單純的年青時光並不是少做事，而是生活萬事儘量依循自然律和道德律。就人類身體所具有的部份物質成分而言，它是依創造者所立的自然律而運作，此自然律說明，有任何現象的存在和變化，皆因某些因素的存在和變化所造成。科學方法的使用，使人類逐漸清楚身體各部位出現狀況的相關因素解釋，也知道宇宙和環境現象的因果關係，而從科學發現中顯示，物質的存在有最合適的因素組合關係，而偏離這合適的關係，物質就衰敗或突變。所以，個人若抽煙，肺就會汚染自己和環境，或有不良習慣，身體就受影響，而當個人愈單純的依合適自然律而生活，身體就維持應有的活力和狀況。另一方面，在社會活動上，是內含著維持和諧的道德律，當個人行為偏離合適的道德或律法時，就會引起壓迫或偏差的身心失調狀況。一個人從年青開始，就一直偏離單純而合適的自然律和道德律，年老時，也自然存在著偏差的身體丶人際關係和精神。因此，要怎樣平順的進入年老呢？簡單的想法就是，年輕時，多多順著單純而合適的自然律和道德律生活，這樣，年老就還是自然而單純的年老。
上帝是宇宙萬物的創造者，祂訂下合適的自然律，使所造萬物皆甚好，生生不息。祂也依自己的形象造人，並賜給人有公義和慈愛的道德律，讓人有和平生活。而不幸，人離開上帝，身心皆偏離上帝的道，所以，在世上的生活也不遵循合適的自然律和道德律，其結果是身心不正，逐漸衰壞，到年老時，就完全顯出重重不良狀況。耶穌的救贖，就是要人認清自己與上帝的和諧關係，在生活上能依上帝的律法和道而行，當個人愈早這樣做，在髮際染銀時，年老就有年老的單純與祝福。
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